“La mia CPU arriva a 90 gradi: è normale?” È una delle domande più frequenti tra chi ha appena montato un PC. La risposta, spesso, è sì: i processori e le schede video moderni sono progettati per lavorare vicino ai loro limiti termici, e salgono di frequenza finché hanno margine. Il punto è capire quale sensore leggere e quale limite vale per il vostro componente.
Gli strumenti
- Gestione attività di Windows: nella scheda Prestazioni, alla voce della GPU, mostra la temperatura della scheda video. Per un controllo rapido basta.
- HWiNFO64: gratuito, è il riferimento per leggere tutti i sensori. Avviatelo in modalità “Sensors-only” e lasciatelo aperto mentre giocate: le colonne “Minimum”, “Maximum” e “Average” registrano i valori per l’intera sessione.
- Overlay in gioco: l’app NVIDIA, AMD Software (Adrenalin) e MSI Afterburner con RivaTuner possono mostrare temperature, frequenze e utilizzo sopra il gioco.
Quali sensori guardare
| Componente | Sensore da leggere in HWiNFO |
|---|---|
| CPU AMD Ryzen | “CPU (Tctl/Tdie)” |
| CPU Intel | “CPU Package” e i valori dei singoli core |
| GPU NVIDIA | “GPU Temperature” e “GPU Hot Spot”; sulle schede con GDDR6X/GDDR7 anche “Memory Junction” |
| GPU AMD | “GPU Temperature (Edge)” e “GPU Junction (Hot Spot)”, oltre alla temperatura della memoria |
| SSD NVMe | “Drive Temperature” |
La temperatura “hot spot” o “junction” è sempre più alta di quella media della GPU, anche di 15–20 gradi: è normale, perché misura il punto più caldo del chip.
Quali valori sono normali
Il riferimento è la temperatura massima di funzionamento (TjMax) indicata dal produttore nella scheda tecnica del vostro modello, sul sito di AMD o Intel. Alcuni orientamenti generali:
- Molti Ryzen 7000 e 9000 hanno un limite di 95 °C e, sotto carico pesante, sono progettati per salire fino a quella soglia se il dissipatore lo consente. I modelli X3D hanno limiti più bassi: controllate la scheda tecnica.
- Molti processori Intel recenti hanno un TjMax attorno ai 100 °C o superiore.
- Per le schede video, temperature medie tra 65 e 80 °C sotto carico sono comuni; i produttori impostano limiti di sicurezza oltre i quali la scheda riduce automaticamente la frequenza.
- Gli SSD NVMe, specie i PCIe 5.0, iniziano a rallentare per proteggersi quando superano soglie che di solito si collocano oltre i 70–80 °C.
Raggiungere il limite non danneggia il componente, che si protegge da solo riducendo la frequenza (il cosiddetto thermal throttling). Il problema è che in quel caso perdete prestazioni.
Come fare un test serio
- Lasciate il PC acceso qualche minuto a riposo e annotate le temperature in idle.
- Sottoponete CPU e GPU a un carico prolungato: un benchmark ripetuto in loop (come Cinebench per la CPU o un test 3DMark in modalità stress per la GPU), oppure una sessione di 20–30 minuti del gioco più pesante che avete.
- Guardate i valori massimi e, soprattutto, se le frequenze calano nel tempo: in HWiNFO, le voci di throttling termico passano su “Yes” quando il componente si sta limitando.
Se scaldano troppo
- Polvere: pulite filtri, dissipatori e ventole con aria compressa a PC spento. Sui PC di qualche anno è la causa più comune.
- Flusso d’aria: l’aria fresca deve entrare dal frontale o dal basso e uscire dal retro o dall’alto. Ventole montate al contrario annullano il flusso.
- Curve delle ventole: nel BIOS o nel software della scheda madre potete rendere le ventole più reattive sotto carico.
- Pasta termica: se il PC ha diversi anni, sostituirla può fare differenza. Su un PC nuovo, controllate di aver rimosso la pellicola protettiva dalla base del dissipatore: succede più spesso di quanto si pensi.
- Riduzione dei consumi: le funzioni di undervolt della CPU (come il Curve Optimizer sulle piattaforme AMD) o un limite di potenza sulla GPU riducono temperature e rumore con perdite di prestazioni spesso minime. Sono regolazioni da fare con calma, verificando la stabilità.
Per un PC compatto, come il nostro build mini-ITX, il monitoraggio nei primi giorni è particolarmente importante.
